Kläder vid extrem kyla

I år har det varit en enormt kall vinter i alla fall om man bor i Norrland. Att det varit en kall vinter även söderut påverkar dock inte träningen på samma sätt som här upp där temperaturen ofta visat mellan 25-35 grader. Att träna under -25 är inget jag rekomenderar.
Vad bör man då tänka på när vi skall ut i dessa temperaturer.
Kläderna är oerhört viktiga. Framförallt så krävs det bra handskar samt skydd för öron och ögon samt bra strumpor och skor med skoskydd.
Förutom detta så skall självklart kroppen i övrigt också skyddas. Ett vindtätt superunderställ samt flera ytterligare plagg. Jag brukar använda mig av tjockare tights samt överdel plus ett tjockt överdrag och en väst uppe på det.
Sedan KRÄVS en form av värmeväxlare som värmer upp den kalla luften. Runt denna så skall det vara tätt med skydd så inte förfrysningar kan uppstå.
Jag brukar använda mig av en rånarluva samt något varmt runt halsen som kan dras upp som extra skydd.

Ha de

Jerry Ahrlin